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中秋節將近，與親友團聚一同烤肉、吃餅賞月為人生一大樂事之一，但不少民眾在歡慶佳節、熬夜享受美食之後，隔天卻牙齦腫痛難耐，嚴重者甚至會引發臉腫脹，產生蜂窩性組織炎。其實，這很可能是原本已經罹患牙周病而不自知，如果消極的放任病情惡化，更容易引起心臟疾病或加重糖尿病症狀，其嚴重性不可輕忽。

據國民健康署今年度的調查指出，國人罹患牙周病的比例高達九成，主因則是不重視口腔保健衛生所致。事實上，許多人對於牙周病的認知可能僅止於「口腔疾病」；然而，罹患牙周病若是抱持著鴕鳥心態、放任病情惡化不及早治療，引發心臟病的機率是一般人的1.5至2倍。

WCLI雷射醫學會、台灣植體醫學會專科醫師呂睿庭表示，口腔內的細菌相當多，且因口腔經常會有傷口，若是有蛀牙或是牙周病等問題，細菌有可能會藉著傷口的血液流至心臟，導致細菌性心內膜炎，甚至可能得到急性心肌膜炎危及生命。

有「口腔無聲殺手」之稱的牙周病因病程較長，很容易被患者所忽視。呂睿庭提醒，民眾千萬不可輕忽牙周病的嚴重性，若是出現初期徵兆，就必須及早就醫；一旦等到骨床移動、牙齒動搖時才就醫，除了會引起更嚴重的心臟疾病之外，還會因牙周組織嚴重破壞而造成牙齒大幅度晃動，屆時在治療上的難度增高，甚至只能以拔牙做為主要的治療手段。

對於牙周病的治療方式，呂睿庭指出，傳統的翻瓣手術治療時間長，術後較易腫脹疼痛，往往讓害怕疼痛的患者望而卻步，並因而延誤治療。他說明，隨著科技的進步，目前已將水波雷射開刀運用在牙周病的治療上，不僅能清除口腔內的有害滅菌，還能活化牙周組織的自癒與再造能力；此外，由於水波雷射開刀幾乎不會產生疼痛感，所以可大幅度提高害怕疼痛的患者對於治療的接受度。



另外，禾睿牙醫診所醫師林東豪則是強調，常保口腔的乾淨、養成良好的清潔習慣，這才是口腔保健的不二法門。他提醒民眾，若疑似罹患牙周病，可藉由照全口X光片以確認口腔狀況，並與專業醫師溝通討論，擬定最佳的醫療計畫，確保手術的安全性。

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還記得你大學時代，寒暑假都在做什麼嗎？打工、補眠、玩樂、宅在家應該是很多人的共同回憶。現在有一群大學生，犧牲他們的寒假，透過在網路上募集文具和生活用品等物資，靠雙腳步行的方式，把大家的愛心轉贈到偏鄉學校，希望幫助偏鄉的學童，讓他們有更多的機會發展不一樣的繽紛人生。

發起這項活動的實踐大學方信淵教授，把這活動命名為「公路上的公民課」，主要是因為現在各級學校都在進行品格教育，但是什麼方式才是最有效的品格教育模式？方教授認為：「帶著學生，走出教室，親身體驗助人的感受，是最直接也是影響學生最有效的方式。」這幾年，他也的確看到參與學生在過程中產生重大的正向質變，這也是支持他把這活動一直持續辦下去的原因。

為了響應此活動，前義大犀牛教練「老邦」馮勝賢也特別參與，體驗早上五點就起床，徒步分享公益。

今年是「公路上的公民課」的第3年，從2014 年起，每年寒假，他帶著學生徒步超過150 公里，每位學生背著8-12 公斤重的背包，自備睡袋沿途借宿經過的國中小教室，每天清晨五點半就得起床盥洗、步行，對平常早上八點課程都很難醒著出席的大學生來說，的確是一項很大的考驗；沿途的長距離步行與克難的教室夜宿，則是讓學生嘗試走出舒適圈的第二項考驗。第一年從位於高雄內門的實踐大學高雄校區出發，步行五天四夜，走了150 公里到台東大武國中；第二年從台東大武國中出發，步行七天六夜，走了160 公里到花蓮靜浦國小。今年則計畫1月17日 從花蓮市出發，一路向南行，走至去年曾經在他們遭遇霸王級寒流時緊急伸出援手的成功鎮公所，預計7天6夜步行超過120 公里。



今年計畫經過5所國小，他們在每間學校會進行經參與同學特別規劃的活動，這樣的模式除了將募集的物資捐贈給學校，也架起大學生與小學生的互動學習平台，每年方教授除了在網路上發起物資捐贈的活動，也自行募集企業資源，讓這一群大學生能深刻感受到，只要他們願意伸出手去幫助周遭的人，就會有更多人站在他們背後當他們的靠山，讓他們成為更強壯的人，有更強大的力量可以去幫助更多人。

這一點，方老師特別要感謝，許多願意伸出手支持這些大學生的企業和網路上眾多支持這活動的網友，有了這些助力，他們才能勇敢向前行。我們也相信，這一群願意走出舒適圈、肯吃苦、有毅力、堅強又願意關懷周遭人事物的年輕人，未來一定有著比同儕更強的競爭力。

他們昨天（1/16）從台北、高雄坐火車到花蓮集結，晚上落腳花蓮，立委蕭美琴知道消息也特地前往替這群熱血的大學生加油打氣。今天一早即將啟程往台東前進，目的地是120 公里以外的台東縣成功鎮，如果，你對他們的活動也有興趣，歡迎上他們的臉書粉絲專頁「公路上的公民課」，一路關心他們，給他們一些鼓勵吧！

【更多照片請點以下圖輯】
 

 

 

 

 


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